Cadeautje, fijne yin-tips

Het is heel simpel: als je nooit echt ‘uit’ staat, dan kun je ook niet echt ‘aan’ staan. En toch weten veel te weinig vrouwen de uitknop te vinden. We hollen, hollen, hollen en gaan maar door. Maar vandaag gaan we je helpen, op de kortste dag van het jaar.

Lieve stresskip, je hebt toestemming om los te laten, van moeder natuur zelf. Je hébt al zoveel gedaan. Nu is het tijd om op te laden.

Gek hè? Dat iemand dat tegen ons moet zeggen. Voor oude natuurvolken was de winterzonnewende, de tijd van het diepste donker, een heilig moment. Ook voor ons (kerstmis), al is dat inmiddels verworden tot een tijd om consumerend door een winkelcentrum te rennen.

Wij doen vandaag een pleidooi voor winters niet-doen. Daar is helemaal niks mis mee.

Je hoeft niet meteen vrij te nemen van je werk, maar hou het klein en kalm. Doe één ding van je to-do-lijstje niet (en ontdek dat de wereld niet vergaat). Slaap uit als het kan of doe een middagdutje. Neem een lekker warm bad of ga naar de sauna. Maak tijd om bij te kletsen met de mensen die belangrijk voor je zijn. Laat de social media met rust. Zet je telefoon uit. Kruip met een boek op de bank. Kijk die serie die al tijden op je lijstje staat.

Als kerstcadeautje hebben een lijst fijne tips voor je, om je op gang te helpen.

Heb jij nog yin-tips voor je zusters? Laat het ons weten. En nu afschakelen hè?

Hartelijke groet,
VO handtekening

PS 1 We kregen veel leuke reacties op de lichtgevende onderbroeken: ze blijken in Neuenheim én Eislingen te hangen. Met een eervolle vermelding voor Wevelgem, West Vlaanderen: om de feestvreugde te verhogen versieren ze daar de straten met lichtgevende baarmoeders en eierstokken. Die hebben het helemaal begrepen. Alle inzenders van het goede antwoord sturen we een boekje over zelfbeminning.

PS 2 De inschrijvingen voor de wintercursus komen binnen. Wil jij er deze winter bij zijn? Dan bemachtig je hier alvast een plekje. Start 18 januari.

Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on linkedin
LinkedIn
Share on whatsapp
WhatsApp