We zeiden van de week tegen een van de vallei-vrouwen: 'Wat fijn, hè, dat we bijna de yin in gaan.' Zij wist precies waar ik het over had.

'In yin gaan' betekent: afschakelen, lekker gaan liggen, uitrusten, het tollen in je drukke hoofd tot stilstand laten komen.
 
Yin is nodig om later weer yang te kunnen zijn.
 
Yang is presteren, de schouders eronder zetten, nog even een tandje bij zetten.
Voor de meeste mensen is yang bekender dan yin. Yin is toch een beetje voor nou, vul maar in. Vroeger dachten we dat yin voor watjes was. Pff, ik yinnen? Kom op, zeg, als een zak hooi op de bank gaan liggen paste ons niet.
 
Van de taoïsten leerden we dat fases van inspanning en ontspanning elkaar horen af te wisselen.
Alleen maar yang put je uit.
Je kunt niet alleen maar in de vijfde versnelling leven en van hot naar her rennen. Dat maakt je ziek.
Herbronnen moet. Het is noodzakelijk in een druk leven.
In elk leven eigenlijk.
 
nb 52 2015


Vrouwen herbronnen het best in de diepe winter.
Het is tijd om in zo'n huisje in het bos te gaan zitten.
Alles lijkt er stil te liggen. Maar die stilte is bedrieglijk, want diep onder de grond gebeurt van alles. Zodat er straks, als de eerste lentezon zich laat zien, weer van alles kan bloeien en groeien.
 
De taoïsten zeggen dat je als vrouw-in-yin het leven klein, kalm en vrouwelijk moet houden. Slaap uit. Ga in bad of naar de sauna. Doe eens een dutje. En na dat dutje keutel je wat met vriendinnen of je zussen of je moeder. Een beetje minder Facebook en Twitter en entertainment op tv. Lees een mooi boek.
 
Leuk als je hieronder vertelt wat jouw yin-plannen zijn.

We wensen je een goed 2016.

Team Vallei


Reacties  

Permalink7 Helma
Grappig. Ik neem eigenlijk altijd yin-tijd tijdens de winter. Dan trek ik me terug in mijn hol. Ik noemde het altijd mijn winterdip, maar zo klinkt het veel logischer en positiever. Ik heb gisteren in een adem uitgelezen: zin in het leven, een leven vol zin, van Rina Mannak.
28-12-2015 09:30 Citeer
Permalink6 Lineke
Dit boek is geweldig en eigenlijk een must voor alle vrouwen:
De wolfsvrouw van Clarissa Pinkola Estes.
27-12-2015 22:46 Citeer
jojo Moyes, voor jou. Heerlijk boek met een boodschap!
27-12-2015 22:19 Citeer
Permalink4 Herma
Ik kreeg gisteren onder de kerstboom het boek De Vierde Dimensie, Toeval bestaat niet van Hans Peter Roel. Ooit heb ik een Ki-workshop bij hem gevolgd. Ik was erg nieuwsgierig en ben vandaag begonnen. Mijn Yin moment duurde de hele dag, ik kon niet stoppen met lezen. Wat een bijzonder boek, echt een aanrader!
27-12-2015 21:56 Citeer
Permalink3 Willy
Trots ben ik als ik tijd neem om yin te zijn als ik aan een doodgewone Libelle toekom. Er liggen er nog een aantal achterstallig om weg te werken. Willy.
27-12-2015 11:38 Citeer
Permalink2 Désirée Vrijdag
Mijn yinboeken zijn o.a. "Pelican bay" van Nelleke Noordervliet, "Stormvleugels" van Ciel van Sambeek, "Zoals jij bemint " van Susan Smit, "De laatste vrouw " van Rosita Steenbeek,"Lief de tegen liefde " van Benoîte en Flora Groult, "Zout op mijn huid" van Benoîte Groult, "I.M." van Connie Palmen.
27-12-2015 09:28 Citeer
Permalink1 Patty Mollen
Mijn yin-boeken:

Anna,Hanna en Johannen (Marianne Fredriksson)
Volgens Maria Magdalena (Marianne Fredriksson)
Het boek Dina (Herbjorg Wassmo)
Vijf vrouwen (Aino Trosell)
27-12-2015 09:01 Citeer

Plaats reactie (je naam wordt niet getoond)


Beveiligingscode
Vernieuwen