Addy Rombouts

Ik glimlachte bij het woord vallei-orgasme, werd nieuwsgierig en zette de stap. De training bleek een reis in liefdevol mezelf verkennen en opnieuw ontdekken in mijn vrouwzijn. Gaandeweg het vallei-pad leerde ik mijn eigen sleutel tot meer energie en welbevinden beter hanteren. Onderweg verzorgde ik intieme littekens en gingen mijn ogen meer stralen. Als vrouw 'opnieuw' beginnen? Het kan en op elke leeftijd: fris, liefdevol, zonder schaamte, vol levensplezier.

 

Je kunt en mag altijd opnieuw beginnen. Ook in het vrouw-zijn.

Het begon met een glimlach bij het woord vallei-orgasme. Die glimlach verdiept zich nog steeds en gaf mij verzachting op alle levensgebieden.

Ik beschreef mezelf wel als een veelzijdig ontwikkelde vrouw met uitgebreide werk- en levenservaring, gespecialiseerd in vallen en opstaan. Achter deze woorden kon ik veel  schaamte en ongemak verbergen.

Medemens en medevrouw zijn.

Uitwisseling met andere mensen en vooral vrouwen is altijd belangrijk voor mij. Kennis verzamelde ik uit West en Oost door studie en gesprekken. Ik vond hierin inspiratie, troost en bemoediging en gaf dit met plezier en compassie door aan anderen o.a. via toegepaste mindfulnessoefeningen. De grote invloed van schaamtegevoelens op dagelijks levensgeluk leerde ik steeds meer herkennen. Ik ben een fan van Brene Brown met haar benadering van kwetsbaarheid en schaamte. Dichtbij, met compassie en kennis. Gelukkig ben ik niet de enige...

Als klein meisje had ik geen idee over vrouw-zijn en hoe ik dat ging worden. Al doende beleefde ik wel van alles op het vrouwenpad, fijn en soms minder aangenaam.

Gaandeweg het oefenen van de vallei-technieken ontdekte ik verborgen intieme kennis over mezelf, zowel fysiek als emotioneel. Ik kwam bij kleine en grote ervaringen. Jeetje, wat keurde ik mezelf vaak en onopgemerkt af. Het woord schaamstreek kreeg een andere betekenis. Vergeten verhalen kwamen naar boven door mijn eigen liefdevolle aandacht. Met een glimlach, ontroering, een traan en soms een hartelijke lach verzorgde ik mijn intieme littekens. Ik bezie mezelf steeds meer met de ogen van mijn hart.

Door de theorie en de oefeningen leer ik opnieuw en steeds preciezer mijn eigen lichaam kennen. Vanuit mezelf en niet via een partner of de omgeving. Ik ontdek mijn grenzen, verken en bewaak ze beter. Ik voel me meer midden in mijn eigen vrouwenleven staan. Rijp en blij. Vergevingsgezind.

De Vallei-training gaat over seks en relaties. Maar veel meer nog gaat het over vitaliteit, levensenergie en over hoe je dat zelf in beheer kunt nemen. De kracht van je seksuele opwinding krijgt een nieuwe betekenis en functie. Daarmee begint een avontuur dat je op elke leeftijd kunt starten en beleven. Steeds opnieuw.

Ik vind het erg fijn en stimulerend om samen met andere vrouwen te trainen. Gelukkig ben ik niet de enige..... Er is altijd wel iemand die dingen herkent. Het kan fijn zijn te delen over intieme, kwetsbare dingen waar je niet over sprak. Over relaties, gelukte en mislukte. Over moeite met regelmatig trainen. Pijnlijke of schaamtevolle ervaringen worden lichter en lossen soms ongemerkt op door ze te delen.

En terwijl je kennis tot je neemt, jezelf blijft beminnen en oefeningen doet, groeit zelfvertrouwen en ga je meer doen en laten uit zelfliefde. Uit liefde voor jou zelf!

Ik ontdekte opnieuw dat ik zelf de sleutel ben en heb tot mijn welbevinden. Dat maakt minder afhankelijk, meer autonoom.

Bij dit wonderlijk proces vol oude wijsheid en actuele vragen wil ik graag een vraag- en wegwijzer zijn voor andere vrouwen. In een live groep of online.                                                                                                                                                   

Daarnaast bied ik als coach ook individuele ondersteuning aan bij wat je tegenkomt tijdens het trainen met de Valleitechnieken.

Dat kan live, telefonisch en/of via skype. Per mail. Rond de keukentafel. Wandelend. Luisterend. Met een passend ritueel. Een kunstzinnige opdracht.

Voel je uitgenodigd en welkom tot contact. Als mede-mens en mede-vrouw

 

 

Aanvullende informatie

  • Coachings vorm: Individuele begeleiding
  • Werkervaring: Ik werkte met mensen uit de hele wereld in de leeftijd van 0 tot 100 in een grote diversiteit en omstandigheden. - in een kinderziekenhuis als medisch pedagogische begeleider met ernstig zieke kinderen en ouders. - in een Turks pension 2 jaar als gastvrouw. - als freelancer voor theater de Evenaar en afdeling evenementen in wat nu het Wereldmuseum heet. Ik switchte naar begeleider ouderenpsychiatrie, later sociale psychiatrie en maatschappelijke opvang. Ik was betrokken bij empowermentstrajecten en herstelgroepen voor vrouwen. Mijn rode draad is vrouwen, aandacht, culturele diversiteit en empoweren. 'Empoweren op een bedje van mindfulness', een ondergrond van liefdevolle aandacht voor jezelf. Ieder mens wil gezond, gelukkig en veilig zijn. Verder kijk ik mee bij workshopsprogramma's en geef supervisie vanuit mijn brede blik en achtergrond. Ik geef workshops rondom labyrinten, voor mij een symbool van steeds een nieuw begin. -Ik heb ervaring als alleenstaand ouder en als mantelzorger.
  • Leeftijd: 59 jaar oud
  • Opleiding(en): Vallei coach-traject NLP Practioner en Master Practioner bij Academie Wending Rotterdam Opleiding effectief omgaan met ADHD bij ADHD-centrum Nederland Ritueelbegeleider bij afscheid bij Het Moment, Leergang stervensbegeleiding bij hospice de Liefde Trainer Mindfulness op HU Kunstzinnig Dynamisch Coachen op de Kleine Tiki in Breda empowermentstrainingen bij Pameijer Soc. Psychiatrie docente babymassage HBO-Jeugdwelzijnswerk

Contact met deze Vallei coach

(* verplichte invoer)
Jouw informatie
Meer in deze categorie: « Ciska Beijer Alice Sanders »

Pupillenstraat
Rotterdam, Zuid-Holland.
Nederland ,3023 VP